Saliesiroop
De herfst en winter komt er terug aan. Salie is medicinaal een erg dankbare plant met heel wat toepassingen. Meest gekende is het herstellend en verzachtend effect op slijmvliezen van mond, keel, maag en darmen. Een echte aanrader dus bij keelpijn en luchtweginfecties.
De salieplant is behoorlijk winterhard (je kan dus zelfs in de winter meestal nog salie-blaadjes oogsten) maar je kan ook nu al een voorraad saliesiroop maken voor als de najaar kwaaltjes de kop beginnen op te steken…
Recepten: Smoothie Bowl
Eiwitrijk, fruitrijk, smaakrijk en snel ontbijt!
Motivational Quotes
Recepten: Appel-havermoutcake
Gezonde cake?
Witte bloem, boter en suiker maken een cake vaak minder gezond. We tonen je hier hoe het ook anders kan.
Zijn smoothies en shakes gezond of ongezond?
Smoothies en shakes zijn gezond:
Smoothies of een shakes zijn niet alleen gemakkelijk om te maken of te drinken. Je kan er ook veel extra groenten en fruit mee binnenkrijgen. Voor velen dus een mooie handige oplossing. Op deze manier heb je een echte bron van mineralen en vitaminen. Ze zijn dus best wel gezond.
Online video's
Cadeaubonnen
