Waarom boksen?

Boksen is een zeer complete workout. Je traint heel je lichaam. Bovendien is het een technische sport. Daardoor kan je zowel heel rustig als heel intensief trainen. Iedereen kan bijgevolg zijn kracht en uithouding verbeteren met te boksen. Het is dus sterk persoonlijk aanpasbaar.

Het interactieve karakter van deze sport maakt het verbazend leuk. 

Hoe zijn onze bokslessen opgebouwd?

We starten met een rustige opwarming en wat boksspelletjes. 
Vervolgens leer je meerder bokstechnieken en combinaties die je per twee inoefent. Wij hechten veel belang aan een juiste techniek. Zo vermijd je ook blessures.

In Het gezonde huis worden geen wedstrijden gevochten. Iedereen kan bijgevolg komen trainen zonder dat je schrik moet hebben om een slag te krijgen. Je kan zelfs je bril aanhouden. 

Wat?

• Individuele trainingen
• Groepslessen

Wanneer?

• Individuele trainingen gaan door op afspraak (0495/37 44 93 of Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. )
• Voor de groepslessen bekijk je best onze agenda

Prijzen?

Groepslessen:

• Proefles: €5
• Losse beurt: €15
• 5-beurtenkaart: €60
• 10-beurtenkaart: €110
• 20-beurtenkaart: €200
• sportverzekering voor 365 dagen: €10
• Er is gedeeltelijke terugbetaling voor sportclubs via de Mutualiteiten. Voor de CM heb je bijvoorbeeld dit document dat je ingevuld naar je mutualiteit kan opsturen. 

(Beurtenkaarten zijn 6 maanden geldig en kunnen ook gebruikt worden voor de groepslessen Animal Flow, BBB, Yoga, Stoelgym en Pilates (Steel Mace & Rope Flow, Cross training)).

Individuele trainingen:

• 1ste kennismakingsgesprek: GRATIS!
• 10 sessies: €50 per beurt en gratis sportverzekering
• Prijs per individuele beurt: €55/uur voor 18u en €60/uur na 18u
• Sportverzekering: €10 per jaar (ook geldig voor de groepslessen)
• Voor sessies op verplaatsing of in duo of kleine groepen neemt u best contact met ons op (Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.)

Opstarten of vragen?

Inschrijven:

Je kan je online inschrijven, via 0472/90 27 66 of via ons contactformulier.
De eerste keer kom je best 10 minuutjes vroeger.

Getuigenis

Lees de ervaringen van Christophe